Ca n'est pas une nouveauté, je suis dépressive depuis des années. L'idée de consulter m'a donc souvent effleurée, j'ai même téléphoné à un truc qui se proposait d'aider les ados en détresse et été voir la psy de ma fac (qui avait la bonne idée d'être gratuite). Le bilan est...nul.

Je n'ai absolument pas eu le sentiment d'avoir été face à quelqu'un de pertinent, et c'est donc surtout cette sensation qui me décourage d'entreprendre une thérapie (dont j'ai pourtant besoin a priori). De plus (mais est ce une fausse excuse ?) je n'ai pas de revenus et je ne peux m'oter de la tête que c'est le genre de choses qui se chiffre au final en milliers d'euros.
Le bonheur n'a pas de prix peut-être mais je n'ai pas eurocard mastercard moi !

Pour le moment je rencontre des gens bien et intelligents, qui me tendent la main. Mais j'ai peur de ne pas m'en sortir aussi simplement. Peur aussi de leur faire porter un poids dont ils n'ont nul besoin et de mélanger relation et aide (ça se rapproche je pense du mélange alcool et médicaments).

Au final, que puis-je, que dois-je, que vais-je faire ?

Ma maman aurait répondu de sortir, de faire du sport, de vivre au final sans me poser plus de questions. Je manque de courage peut-être...J'avoue que je n'en sais rien. Pour mon entourage, je suis "torturée" et je les inquiète régulièrement, tout ça n'est pas brillant.
Malheureusement je suis comme ça ; des questions je m'en suis posée depuis bien longtemps, je ne sais pas si elles ont été utiles mais c'est moi (du moins moi au passé et au présent).

-> Ptetre que je suis comme l'orangina : faut secouer sinon la pulpe elle reste en bas

O-ran-gi-naaaaaaaaaaaaaaaa!!!
Ca t'irait bien comme pseudo.

Je confirme, à la longue ça coûte cher si on fait le total. Mais pour ma part, je trouve que c'est rentabilisé au centuple.
Je veux te dire aussi que pour faire du bon boulot, il faut un certain temps de mise en confiance (c'est pas en quelques séances qu'on va mieux, c'est même plutôt le contraire; et après, il faut déconstruire les défenses élaborées, on se retrouve avec la sensation d'être écorché vif).
Le bon rythme pour moi, c'était tous les 10 jours, à raison de 70 euros la séance. Avec des personnes que j'ai choisies pour elles-mêmes, et pas leur diplôme. Faut accepter de tâtonner un moment pour trouver quelqu'un avec qui le courant passe; je rajoute que j'ai fait ça en plusieurs étapes (il y a eu une tranche où j'avais besoin de causer à une femme, une autre à un homme, une autre qui connaissait la dynamique d'équipe, l'autre d'autres problèmes, bref.)
Pense au rythme où ce serait envisageable pour ta bourse (même si c'est une fois par mois, et pourquoi pas? Le travail ne se fait pas qu'en présence du thérapeute, mais il faut s'engager avec soi-même à bosser entre deux.)
Toutes les configurations sont possibles: en groupe, seul, les deux...
Tu devrais trouver la tienne, à la longue.
Mais première condition: faut avoir ENVIE!

Le problème est qu'il est très difficile de se sortir d'un état dépressif sans aide extérieure et qu'à un moment ou un autre, il faudra avoir recours à un professionnel compétent qui pourra être un tiers objectif auquel tu pourras parler de tout ce qui te tracasse.
Ne pense pas à ce qui pourrait être un frein à cette démarche et commence par faire un premier pas. Pour avoir au moins un diagnostic et savoir si ça nécessite une thérapie. Tu pourras réfléchir ensuite aux moyens à trouver si c'est nécessaire.
Quant à la qualité des psys, c'est comme dans les autres professions, il faut parfois en trouver plusieurs pour trouver le bon.

J'hésite moi aussi à consulter, chère Téré, et n'ose pas. Mon problème me semble cela-dit hormonal: j'ai des phases de très haut et de très bas. Mais si je peux te donner un seul conseil: regarde LA VIE DE BRIAN des Monthy pythons! Ce sera déjà ça.
...Mais aussi: la psy que tu es allée voir sait-elle que tu réponds aux critères des hp? Elle n'attend peut-être rien qu'une fille normale avec d'affreux problèmes (viol,etc...)...Aussi, si tu ne lui parles pas de tes soupçons, elle ne comprendra pas pourquoi tu "fais tant d'histoires" (alors que ta dépression vient probablement de ton hypersensibilité)...
Dans tous les cas, je te soutiens; en attendant, pense surtout que ta vie va changer. Pense à nos projets avec théo!

Commence par regarder là : http://surdoues-info.ifrance.com/professionnels.html
Ensuite, si tu prends contact en disant que tu as trouvé l'adresse sur ce site, tu n'auras pas besoin d'expliquer à quelle catégorie tu appartiens.
Tu es sur Paris ?

térébenthine, la toute premiere psy que j'ai consulté m'a laché au bout de trois seances (apres m'avoir posé des questions du type: avez -vous l'impression d'etre victime d'un complot ) en me disant que j'eatis pleine de joie de vivre.

le deuxieme, je l'ai vu deux fois, il a demoli mon identité (dans un centre gratuit: depuis, je me mefie de ces centres...peut etre suis-je juste mal tombée)

ensuite, la depression, profonde, doublee d'angoisses absolument terribles.

la troisieme m' a orienté vers moi-meme, enfin.. ça dure depuis quatre ans, et je ne regrette pas le moins du monde ce travail

et quant à celle qui m'a fait passer les tests, je me suis tout simplement renseignée à l'association des psy de ma region, en disant que je pensais etre une ancienne enfant precoce: ils m'ont tres vite donné les coordonnéees de plusieurs psy competents.

ne t'arrete pas à une seule personne. et non, la famille n'est pas responsable de tout, ne nous dedouanons pas sur son dos.. j'ai appris ça aussi: à faire face à mes faiblesses (dur dur!)
je me mefie des psys qui mettent tout sur les epaules de papa-maman!!